Kromě individuální péče můžete vybírat i ze skupinových aktivit, které se konají pravidelně v našem centru. Kromě podpůrných skupin jsou to různé doprovodné činnosti zaměřené na péči o křehkou mateřskou duši. Jakmile se jednou stanete klientkou centra, můžete vybírat z kalendáře akcí a hlásit se napřímo. Pokud ještě klientkou centra nejste, možná je načase právě teď.

Jak naše skupiny probíhají?

• v bezpečném prostředí a s maximálním pochopením
• v atmosféře důvěry a přijetí
• podpůrně a s prostorem pro každého účastníka a jeho příběh
• v menším počtu účastníku – maximální počet je do 10 osob
• v prostředí přátelském dětem – dětské koutky, přebalovací potřeby, kuchyňka a bezbariérový vstup

Z jakých skupin můžete aktuálně vybírat?

Zkrocená poporodní deprese

Otevřené setkání žen, které se právě trápí nebo těžké chvíle zdárně přečkaly. Najdete zde pochopení a podporu, nebudete na své obtíže sama. Skupina je bezpečným prostředím, kde otevřeně můžete sdílet pocity, těžkosti a trápení. Ale také úspěchy na cestě ke zlepšení, jakýkoli krůček se počítá a je důvodem k radosti. Skupina je vedena odborně proškolenou peer konzultantkou – ženou s vlastní zkušeností. Na setkání se hlásíte v kalendáři akcí, probíhá osobně v centru nebo on-line.

Mateřské těžkosti

Otevřené setkání žen, které zaskočilo, že mateřství není vždy sluncem zalité. Sdílené těžkosti ztrácejí na síle. Deprese není podmínkou účasti na setkání. Zde se probírají běžné strasti, které tu a tam zaskočí každou mámu. Na setkání se hlásíte v kalendáři akcí. Skupina je vedena odborně proškolenou peer konzultantkou – ženou s vlastní zkušeností. Probíhá osobně v centru a on-line.

Síla v křehkosti

Uzavřená podpůrná skupina pro ženy, které v mateřství trápí nejistoty, strachy, úzkosti či paniky. Skupina je vedena odborně proškolenou peer konzultantkou – ženou s vlastní zkušeností. Aktuálně je skupina naplněna. V případně uvolnění místa nebo zahájení dalšího běhu vás budeme informovat zde a na sociálních sítích.

Já a můj porod

On-line otevřená skupina vedená dvojicí odbornic – psychoterapeutkou / psycholožkou a porodní asistentkou. Tato skupina je vhodná pro všechny ženy, které chtějí zpracovat porod, který neproběhl podle jejich představ, trauma z porodu a obavy z porodu. Můžete zkonzultovat cokoli dalšího kolem tématu porodu, sdílet s ostatními a podpořit se navzájem.

Mámou v cizině

On-line otevřená skupina pro ženy žijící v cizině. Najdete zde prostor, otevřeně si popovídat o rodičovství v zahraničí a o výzvách, které mohou čekat maminku cizinku. Skupina je vedena psychoterapeutkou a peer konzultantkou, obě mají zkušenost s výchovou malého dítěte v cizině.

Jaký je rozdíl mezi otevřenou a uzavřenou podpůrnou skupinou?

Otevřená skupina umožňuje účastníkům zúčastňovat se skupin nepravidelně. Obsazení skupiny se tedy průběžně mění.

Uzavřená skupina se schází pravidelně ve stejném složení účastníků.